Meilleurs livres sur la résilience

Aujourd’hui, nous devons apprendre à être résilient, que se soit dans notre vie personnel , afin de faire face aux nombreux défis que la vie nous envoie et face au nombreux changements  que notre monde va connaître dans le futur.

Voici la sélection des meilleurs livres sur la résilience actuellement.

 

Petit Traite de Résilience Locale 

Face au changement climatique et à la chute de la biodiversité, la fin de nombreuses ressources naturelles et bien d’autres problèmes à venir, dont nous n’avons même pas conscience, nous allons devoir faire preuve  de résilience dans notre mode de vie et dans nos pensées.

Les auteurs très connus dans le milieu de cet énorme sujet, vous donnent de nombreuses pistes, afin de devenir résilient sur de nombreux sujets, tels que  la  santé, l’alimentation, les déplacements, la gestion des ressources vitales, les énergies et bien d’autres informations très importantes.

En quatre chapitres, vous découvrirez les différentes résiliences, locales, mondiales et autres.

Broché : 120 pages
Éditeur : Charles Leopold Maye
Auteurs : Agnès Sinaï, Raphaël Stevens , Hugo Corton, Poblo Servigne

 

Kintsugi – L’art de la résilience

Kintsugi qui à l’origine est un art japonais ancien  qui consistait à réparer des objets cassés en soulignant les cicatrices d’or en poudre .

De nombreux conseils et exercices vont vous aider à soigner vos blessures émotionnelles et à devenir peu à peu de plus en plus résilient face aux divers agressions de la vie.

De nombreuses illustrations de qualités illustre ce livre passionnant, qui augmente encore plus sont intérêt.

Broché : 248 pages
Éditeur : First
Auteur : Céline Santini

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La résilience 

Ce livre parle des différentes résiliences, tel que se préparer aux divers traumatismes que l’on peux rencontrer.

Comment résister aux divers traumatismes, comment se reconstruire et enfin comment consolider cette reconstruction.

Un livre très intéressant sur la résilience.

Poche : 128 pages
Editeur : Presses Universitaires de France
Auteur : Serge Tisseron

La résilience, ça se cultive au quotidien !

Ce livre illustré, va vous permettre de découvrir et améliorer votre capacités de résilience, ce qui vous permettra de surmonter les diverses difficultés que la vie vous réserve.

Ce livre de résilience va vous apprendre à tirer parti des divers petits problèmes que vous rencontrez chaque jour.

Livre, plutôt conseillé pour les débutants en résilience.

Broché : 191 pages
Editeur : Mango Editions
Auteur : Emmanuelle Pioli

 

Développer sa résilience: Comment faire face aux chocs                                                     de la vie

Certaines personnes sont plus résilientes que d’autres, pourquoi ?

Si, vous désirez devenir aussi résilient que ces personnes, lisez ce livre, qui va vous livrer les clés pour améliorer votre résilience et vous permettrons de résister aux chocs à venir.

Un livre à lire et à relire.

Broché : 168 pages
Editeur : Eyrolles
Auteur : Alain Samson

La résilience : L’art de rebondir


Certaines personnes face aux catastrophes s’écroulent, alors que d’autres en profite pour en tirer le meilleur parti et même rebondir et obtiennent les meilleurs résultats.

Si, vous désirez réussir aussi bien que ces personnes,n’hésitez pas à lire ce livre.

Un petit livre pour acquérir les bases de la résilience.

Poche : 94 pages
Editeur : Editions Jouvence
Auteur : Rosette Poletti

 

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