Meilleur livre pour vaincre la phobie sociale

Meilleur livre pour vaincre la phobie sociale

Une personne qui en souffre de  phobie sociale, qui est timide,  introvertie vit un véritable drame, car cette personne passe à côté de sa vie.

Elle est paralysée par la peur des gens qui l’entoure, ce qui l’empêche souvent de rencontrer l’âme sœur, de faire des rencontre intéressantes, passe à côté d’un avenir professionnel intéressant et mieux rémunéré.

Si vous souffrez de cette phobie, ne passez pas à côté de votre vie, renseignez vous avec les bons livres qui vous mettrons sur le chemin de la guérison.

Si les livres ne suffisent pas , n’hésitez pas à regarder la présentation de l’auto-thérapie Nerti en bas de l’article.

Sélection du Meilleur livre pour vaincre la phobie sociale

 

Meilleur livre pour surmonter la phobie sociale

Meilleur livre pour vaincre la phobie sociale

 

La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale

Meilleur livre pour vaincre la phobie sociale

Dans cet ouvrage, on vous donne de véritables solutions  pour surmonter vos peurs dans les relations sociales.

Vous avez de nombreux exemples de personnes souffrants de phobie sociale et  vous pourrez grâce à ce livre voir à quel niveau vous êtes atteint par ce problème.

Un livre très intéressant qui pourra vous aider ou aider une personne de votre entourage.

Broché : 301 pages

Éditions : Odile Jacob

Auteurs : Christophe André, Patrick Légeron

Surmontez vos peurs: Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie

Un livre qui a le pouvoir de vous aider à affronter vos peurs, que ce soit l’agoraphobie, la peur des autres et autres situations qui vous rendent anxieux.

Un ouvrage qui vous aidera certainement à surmonter vos peurs et vous permettra de retrouver une vie sereine et harmonieuse.

Broché : 260 pages

Éditions : Odile Jacob

Auteur : Jean-Luc Emery

Les phobies sociales

 

Si vous faites parti des gens timides, si vous êtes effrayé de parler devant un public, vous avez peur du monde qui vous entoure, lisez ce livre.

Vous découvrirez les raisons de vos peurs et grâce à des exercices efficaces vous allez pouvoir faire disparaitre vos peurs.

Broché : 126 pages

Éditions : Josette Lyon

Auteurs : Vincent Trybou, DR Elie Hantouche

La peur de l’Autre

Ce livre va vous apprendre à vous sentir bien avec les autres en toute circonstance, il vous apprendra à ne plus vous sentir paralysé par la peur des gens qui vous entoure.

Un livre spécialisé dans la phobie sociale qui vous sera d’un grand secoure.

 

Édition imprimée : 256 pages

Auteur : Laurie Hawkes

J’en ai marre d’être timide: le guide ultime pour te débarrasser de ta timidité

Si vous êtes un timide maladif, ce petit livre pourra vous donner de bonnes bases avec plusieurs exercices et de bonnes idées à suivre.

Un livre entre psychologie et développement personnel qui vous sera utile pour surmonter votre timidité qui est un frein dans votre vie et vous empêche de vivre la vie de vos rêves.

Edition imprimée : 80 pages

Auteur : Hervé Lero

Soigner l’anxiété sociale chez l’enfant et l’adolescent

 

Cet ouvrage est dédié pour les enfants et adolescents atteints de phobie sociale.

Ce livre vous permettra de mieux comprendre ce problème qu’est la phobie sociale et sera utile à un thérapeute ou pour des parents qui désirent aider un de leurs enfants.

Edition imprimée : 176 pages

Auteurs : Gisèle George, Thomas Villemonteix

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Meilleur livre pour combatre la phobie sociale

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