Meilleurs livres pour lâcher prise

Meilleurs livres pour lâcher prise

Vous désirez changer votre quotidien, remplit de stress, de fatigue, d’énervement, vous désirez un mode de vie plus serein, être plus heureuse ?

Il donc temps d’apprendre à lâcher prise et de ne plus chercher à être perfectionniste !

Voici, notre sélection des  Meilleurs livres pour lâcher prise qui pourront vous  aider à trouver la lumière de la réussite.

Meilleurs livres pour lâcher prise

Top des meilleurs livres pour lâcher prise

 

 

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Meilleur traducteur vocal instantané pas cher

 

Meilleurs livres pour lâcher prise

 

J’arrête d’être parfaite !: 21 jours pour lâcher prise

 

Le meilleur livre sur le lâcher prise 2021

Voici, un petit programme qui va vous permettre d’apprendre à lâcher prise en 21 jours.

Un petit livre qui pourra aider les femmes qui désirent se débarrasser de la pression qu’elles ressentent tous les jours en cherchant à être parfaites.

A bat le perfectionnisme pour une vie seine et pleine de sérénité !

Un ouvrage sur le lâcher prise qui vous permettra de penser différemment et qui vous changera la vie à coup sûr !

Broché : 136 pages

Editions : Eyrolles

Auteur : Cindy Ghys

Les 50 règles d’or pour lâcher prise 

Petit livre sur le lâcher prise

Chaque jour de nombreuses personnes ont des émotions négatives, elles sont perturbées par des situations problématiques qui les perturbes et leur rende ainsi la vie de plus en plus insupportable.
Lâcher prise devient une action nécessaire face à ses différents problèmes, ce livre en 6 parties à travers différents exemples pourra vous aider à vaincre  vos résistances et conditionnements qui vous empêchent de lâcher prise.

Un livre en très petit format, que vous pourrez emmener partout et vous permettra de vous plonger dedans à tout moment de la journée quand vous sentirez le besoin de l’utiliser afin de lâcher prise.

Relié : 96 pages

Editions : Larousse

Auteur : Laurence Dujardin

La guérison intérieure par l’acceptation et le lâcher-prise

Livre audio pour lâcher prise

Cet ouvrage vous aidera à vous débarrasser de vos blessures causées par l’abandon, le rejet, l’humiliation, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation de soi en vous servant du lâcher prise.

Voir l’offre intéressante avec téléchargement audio en cliquant sur le bouton bleu voir sur Amazon.

Un très bon livre pour apprendre à lâcher prise dans votre quotidien.

 

Apprendre à Lâcher prise, c’est malin

Comment apprendre à lâcher prise

Vous êtes dépassée par la gestion de vos enfants, de l’entretien de la maison, par votre travail ?
Vous êtes souvent frustrée, en colère, dépassée par les évènements ?

Vous désirez retrouver une vie zen et heureuse ?
Ce livre ” Apprendre à Lâcher prise ” va vous aider à apprendre des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables de votre journée.

Vous allez découvrir comment ne pas chercher à tout contrôler et mieux apprécier les petits plaisirs que la vie vous offre, mais que vous ne voyez plus depuis longtemps.

Vous allez découvrir de nouveaux rituels pour faire face aux difficultés de la vie mieux gérer vos émotions face aux problèmes qui surgissent dans votre vie.

Vous avez dans cet ouvrage de nombreux conseils faciles à mettre en application qui  changeront votre vie en mieux.

Poche : 224 pages

Editions : LEDUC.S

Auteur : Cécile Neuville

Lâcher prise, dire oui à la vie

Maitriser le lâcher prise

En plus des problèmes, déjà mentionnés dans les autres ouvrages, ce livre aborde le deuil, le divorce, de la carrière, ou de sa spiritualité

Cet ouvrage vous fait découvrir divers rituels, par exemple en cas de divorce, le genre de situation qui est souvent mal vécue.

Un livre qui survol différents aspects du lâcher prise sans trop entrer dans le vif du sujet, mais reste intéressant, celui-ci abordant certains sujets tel la spiritualité.

Un très bon livre pour vous ressourcer.

édition imprimée  : 106 pages

Editions : Jouvence Pratiques

Auteur : Rosette Poletti

Lâcher prise : Le meilleur en 2021 selon mon avis

 L’art du calme intérieur

Un petit livre qui vous aidera à vous recentrer sur vous même, apprendre à atteindre le calme intérieur.

Avec un livre d’Eckhart Tolle, vous êtes certain de lire un bon livre qui aura un effet bénéfique sur votre mentale.

Un livre plein de réflexions à lire régulièrement.

Poche : 128 pages

Editions : J’ai lu

Auteur : Eckhart Tolle

Ces femmes qui pensent trop : Débrancher son mental et reconquérir sa vie

Susan Nolen-Hoeksema, professeur de psychologie vous apprends dans cet ouvrage à ne plus ressasser pendant des heures des pensées négatives, des expériences et des sentiments négatifs.

Vous découvrez quels sont les différents facteurs déclencheurs de l’overthinking et apprenez les méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer.

Broché : 288 pages

Editions : LEDUC.S

Auteur : Susan Nolen-Hoeksema

Le Petit Livre du lâcher-prise 

Un petit livre à un prix très intéressant qui va vous aider à lâcher prise en stressant moins et vous aidera à moins ruminer des idées négatives qui vous mènent vers le bas.

 

Broché : 160 pages

Editions : First

Auteur : Emilie Pernet

Lâcher prise !: Exercices pour développer confiance et sérénité


Avec ce petit livre vous allez découvrir comment lâcher prise, les éléments indispensables pour trouver la confiance et la sérénité. Ce petit carnet d’exercices vous enseigne à lâcher prise dans toutes les situations difficiles que vous rencontrez du quotidien ! Il vous permettra d’accepter les aléas de la vie avec bienveillance et sérénité.

Livre très sympathique avec de nombreux conseils, très agréable à lire et à relire.

Broché : 64 pages

Editions : Larousse

Auteur : Helen Monnet

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