Celui qui est maître de lui-même est plus puissant que celui qui est maître du monde .
BOUDDHA
Avec nos pensées , nous créons le monde
BOUDDHA
Considère celui qui te fait voir tes défauts comme s’il te montrait un trésor
BOUDDHA
Entre le ciel de la terre , il n’y a qu’une demeure temporaire .
BOUDDHA
La vie n’est pas un problème à résoudre , mais une réalité à expérimenter .
BOUDDHA
Comment vivre plus heureux et plus longtemps
En observant la vie de 724 hommes pendant 75 ans , des scientifiques de l’université de Harvard se sont penchés sur la recette du bonheur .
Cette étude a suivit la vie d’hommes politiques , médecins , ouvriers , militaires et autres .
Des jeunes hommes qui étaient à Harvard ou qui étaient issus des quartiers pauvres .
Fin 2015 , la certitude de cette observation nous informe que ni la richesse ni la célébrité ne rendent heureux .
La qualité des relations en revanche garantirait le bonheur .
Le stress fait aujourd’hui partie intégrante de notre quotidien. Pression professionnelle, charge mentale, émotions intenses, fatigue accumulée… Lorsqu’il devient chronique, le stress peut affecter le sommeil, la concentration, l’humeur et la santé globale. Heureusement, il existe des solutions antistress naturelles, efficaces et accessibles, capables d’apaiser le corps et l’esprit. Dans cet article, découvrez 7 solutions … Lire la suite
Les bienfaits du citron pour notre santé Les bienfaits du citron sont nombreux et variés ! Originaire d’Asie, le citron est un fruit incroyablement polyvalent qui peut être utilisé à des fins très diverses, tant culinaires que médicinales. Les bienfaits du citron pour notre santé Le citron est l’un des fruits les plus polyvalents … Lire la suite