La lecture, une aide au bonheur

La lecture, une aide au bonheur

La lecture, une aide au bonheur

Lire pour changer de vie
Il y a des millions de livres dans une multitude de langues .
Vous en avez de tous les genres , romans policiers, d’aventure, d’amour, de science fiction, fantastique .
Il y a même de nouveaux genres, tel les romans bit-lit qui font fureur .
La bande dessinée et ses différents genres et styles de dessins .
Des magazines sur tous les sujets possibles .
Il y a des biographies de personnes qui ont marqué l’histoire ou qui aujourd’hui sont en train de la créer .
Des livres sur le développement personnel et le bien être .

Il y a internet et ces millions de sites remplis d’informations .

Vous pouvez lire sur des supports en papier, sur des liseuses électroniques ou des tablettes .
(Mais, attention, des études nous informent que lire sur écran réduit les bienfaits de la lecture) .

Donc, vous n’avez pas d’excuse pour ne pas lire, car il y obligatoirement des sujets qui vous intéresses .

En ce qui concerne les livres , si vous n’avez pas les moyens pour les acheter,
il y a toujours les bibliothèques municipales où vous pourrez trouver les livres
et magazines qui vous intéresse .

Si vous n’êtes pas un grand lecteur, vous pouvez lire seulement quelques pages
par jours pour en profiter de tous ces bienfaits .

La lecture est le meilleur moyen pour acquérir des informations et de nous permettre d’améliorer notre vie familiale ou professionnelle .

Les livres sont une nourriture pour notre esprit, ne l’oubliez pas !

lecture, une aide au bonheur

Voici une liste des bienfaits de la lecture

Réduit le stress

Si nous sommes pendant une période difficile, la lecture permet de réduire
notre stress en nous aidant à nous évader.
Lire un bon roman, un magazine intéressant ou un livre d’éducation va nous distraire, nous détendre et calmer notre anxiété .

Augmente nos connaissances

Les livres nous permettent d’améliorer nos connaissances toute notre vie .
Beaucoup de gens lisent quelques livres à l’école et ensuite plus rien, c’est bien dommage, car ils se privent de nombreuses informations qui pourraient les aider à améliorer leur vie et résoudre nos problèmes .
Que se soit dans leur bien être, leur santé ou leur travail .

Améliore notre vocabulaire

Et oui, lire améliore notre vocabulaire et plus nous lisons et plus celui-ci sera meilleur .
Il est quand même mieux d’avoir un bon vocabulaire pour affronter les problèmes qui surviennent dans notre vie car cela améliore notre confiance.
Et, dans le milieu du travail, avoir un bon vocabulaire, ne peut être que bénéfique .

Aide à mieux dormir

Lire tous les jours (livre papier) avant d’éteindre la lumière aide à mieux dormir .

Apprendre une langue étrangère

Cela peut nous aider , à apprendre une langue étrangère, j’ai personnellement appris l’anglais en lisant .
Ne l’ayant jamais appris à l’école et celui-ci étant de plus en plus
présent dans nos vie, j’ai décidé de l’apprendre avec des magazines, des comics et des livres.
Maintenant, je peux le lire facilement et le parler assez correctement .

La lecture, une aide au bonheur

Permet de stimuler notre cerveau .

Notre cerveaux est comme un muscle qui à besoin de travailler pour être plus performant et garder ces capacités plus longtemps .
Lire régulièrement diminue les risques d’Alzheimer ou de démence .

Améliore notre mémoire et notre imagination

Lire nous permet d’améliorer notre mémoire à cour terme et augmente notre capacité d’imagination .

Améliore notre rédaction

Lire régulièrement va nous aider à faire moins de fautes d’orthographe et améliorer notre style d’écriture .

Favorise l’empathie

Lire des livres de fictions aide notre compréhension et notre empathie en vers les autres .

Ce que nous permet la lecture

Vous pouvez, le soir, raconter des histoires à vos enfants , dès leur plus jeune âge, afin de les détendre et les rassurer .
Et ça, c’est quelque chose de merveilleux !

Quand vous devez patienter, dans une salle d’attente de médecin, voyager,longtemps, lire est un excellent moyen pour passer le temps plus rapidement et diminuer notre
stress dut à l’attente .
N’hésitez pas à laisser un commentaire, et de nous dire quels sont les autres bienfaits de la lecture que vous connaissez .

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